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100部起睡眠療癒冥想

會員冥想:正念呼吸睡眠冥想,自我慈愛與溫柔呼吸
專為會員打造的 正念呼吸睡眠冥想,透過溫柔的聲音陪伴你進入深層放鬆的狀態。這次的冥想結合 進階正念技巧——自我慈愛與經典的正念呼吸,幫助你釋放身心疲憊,緩解壓力,在溫柔的引導下進入安穩深沉的睡眠。

日光會員音樂:顯化愛情,693HZ吸引愛情與美好關係
日光會員專屬音樂,在幫助你顯化愛情的能量,透過特殊693Hz音頻有助於幫助你打開內心的愛之門,清除內在的愛情障礙,提升愛的頻率與吸引力,使您顯化美好愛情。

會員冥想:好人緣迎貴人,讓好人貴人自動靠近你
這段 會員專屬睡眠冥想 將幫助你釋放內在阻礙,調頻能量場,強化你的 社交運與人際吸引力。

日光會員音樂:3HR靜心木屋741HZ,淨化釋放外在負面、內在平靜、提高直覺
日光專屬 741Hz 是清理與純化的頻率,能釋放負能量、平靜內心、提升直覺與專注力專用音樂。本次冥想結合小木屋畫面與鼠尾草、聖木、鹽燭的純淨香氣,營造溫暖光影,幫助內在淨化,回歸內在清澈平衡。

會員完整版:我很富有自我暗示法,國外千萬人練習版本
亞蒂絲會員專屬2HR國外千萬人練習版本的「我很富有」肯定冥想,「我很富有,現在,各個領域的巨大豐盛向我敞開大門。」透過持續的自我肯定,幫助你轉變內在信念,與財富能量對齊。

日光會員音樂:好運淨化,淨化自己、空間、水晶轉好運528Hz+4096Hz
日光專屬 528Hz 宇宙之愛療癒頻率結合 4096Hz 天使純淨之音,幫助淨化空間,創造高頻能量場。適合為水晶充能淨化,增強靈性與好運磁場,讓能量正向流動,提升豐盛與好運。

日光會員音樂:888Hz顯化金錢財運,吸引財富豐盛‧阿爾法波
日光專屬‧融合了阿爾法波(α波)與專業888Hz頻率設計,幫助你: 提升財富振動,讓金錢能量輕鬆流入生活、釋放潛意識中的金錢阻礙,對齊宇宙豐盛頻率、進入更穩定的財務顯化狀態

日光會員音樂:2HR感恩音樂,帶給你內在平靜、豐盛
沉浸在感恩音樂中,釋放壓力與負能量,讓內心充滿平靜與喜悅。這段精心打造的冥想音樂專為日光會員設計,陪伴您深入靜心,感受宇宙滿滿的愛與支持。無論是晨間冥想、睡前放鬆,還是日常靜思,這段音樂都能引領您擁抱感恩的力量,讓心靈煥然一新。

會員完整版:自愛宣言長篇肯定句,配得感上升!吸引美好事物
亞蒂絲為實現會員許願而精心設計,「我值得,我相信,我接納,我尊重。」這些語句不僅僅是字詞,更是喚醒內在力量的鑰匙。

會員冥想:忘憂睡眠引導,擺脫過度思考(憂鬱/焦慮/失眠)
專屬會員深層引導,幫助你釋放焦慮與憂慮,協助潛意識清理負面影響,讓你在困難時期找到力量並逐步轉變為正向狀態。

會員冥想:想有錢就有錢長篇肯定句,磁化你的財富潛意識
提供給會員長篇專屬冥想,融合宇宙法則與正向肯定句,幫助你激活潛意識的力量,磁化成功與富足的未來。

會員冥想:舒緩焦慮,停止過度思考深層入睡
亞蒂絲會員專屬引導,舒緩焦慮加長版幫助你釋放焦慮、停止過度思考,透過放鬆呼吸與身心療癒,回歸當下平靜,進入深層安寧的睡眠。

會員冥想:進階長篇當下的力量,理解「我是誰」的本質,德國導師艾克哈特·托勒的智慧
專為會員提供的進階長篇冥想,源自世界著名靈性導師艾克哈特·托勒的智慧,結合亞蒂絲引導,帶領你進入深度的內在覺察與平靜,學習如何超越外在現象的變化。

會員冥想:紫色火焰祈禱文,轉化、清理和祝福36次、72次、144次
針對會員許願提供專屬深度靈性工具,紫色火焰祈禱文冥想是一項深具能量與靈性的修習,透過觀想紫色火焰的神聖能量,協助您達到淨化、療癒與靈性轉化的目標。

會員冥想:淨化有毒思想,清理消極情緒與負面信念
會員專屬的進階冥想,專為清理消極情緒與有毒信念而設計,當你感受內在有毒信念、有毒能量、負面情緒、負面信念,隨時都可以回到這裡此冥想幫助自己做清理。

會員冥想:進階寂靜之道,真我合一感受內在智慧寧靜
會員的高級靈性的冥想,逐步的進入深層的寂靜之道核心,幫助探索內在更高層次的理解,讓心靈與宇宙共振,與真我合一的神聖感受,穿越表象,回歸靈魂的純粹與永恆之道。

會員完整版:夜間自我寬恕,進入潛意識花園內在和解
引導你放下對自己的責備、埋怨和怨恨,進入內心深處的潛意識秘密花園,與另一個另一個自我相遇,進行和解

會員完整版:長篇零極限祈禱文,淨化清理創造美好現實
會員專屬長篇零極限祈禱文,提供需要深度淨化的會員們,開頭1次「我就是我」+中間「莫兒娜祈禱文」+結尾1次「我的平靜祈禱文」引導過程30分鐘後續音樂靜心或助眠入睡,通過定期運用零極限祈禱文,淨化心靈,創造更加美好的現實,零極限的核心理念是承擔所有經驗的責任,並以愛與感恩的心態來修復與他人和自己的關係。

會員完整版:海上睡眠冥想,海浪聲深度入眠,回歸寧靜
這段會員專屬冥想將引領你進入一個寧靜的海洋世界與小船的體驗,伴隨著白噪音般的海浪聲,帶來深層的放鬆。透過觀想輕柔的海浪與舒適的小船,你將體驗到身心的全面放鬆,逐步進入甜美的夢鄉。

會員完整版:我是有錢人加長版,吸引財富與豐盛生活
《我是有錢人》睡眠冥想,專為渴望吸引財富與豐盛生活的會員調整。
透過夜間冥想加長版,重複「我是有錢人」的自我肯定句三次約1小時,再以後續七脈輪淨化音樂延續至3小時,幫助你深層入睡並持續吸引財富能量。

會員冥想:身體掃描加長版2(冥想音)放鬆身體疲憊紓壓入睡
一個專屬的身體掃描睡眠冥想,引導您在入睡時達到深層次的放鬆,特別適合在壓力、疲憊或疼痛時使用。

會員完整版:IAM豐盛富足,好運持續加持
亞蒂絲獨家設計會員的冥想,引導會員進入一個放鬆的狀態,釋放壓力,並進入好運的能量場中調整身心,最後深深入睡。

會員冥想:身體掃描加長版,壓力、疲憊或疼痛時使用
一個專屬的身體掃描睡眠冥想,引導您在入睡時達到深層次的放鬆,特別適合在壓力、疲憊或疼痛時使用。

會員音樂:8HR頂輪淨化平衡,更深層次的靈性覺醒和智慧啟發
專為會員增強靈性和智慧而設計。平衡的頂輪可促進更深的靈性覺醒和智慧啟發,而失衡時可能導致精神上的困惑和內在不安。

會員冥想:婚姻修復V2日間冥想,療癒伴侶關係
會員改版日間版本,幫助夫妻雙方在心靈上達成更深層次的連結。透過觀想和顯化的力量,我們能夠釋放內心的壓力,找回甜蜜和溫馨,並且更好地理解彼此的需求和感受。這不僅僅是一個療癒的過程,更是一個重新發現愛的過程。

會員冥想:感恩金錢8HR,夜間強大釋放金錢阻礙之流(海浪音)
3HR會員專屬的睡眠感恩金錢冥想,能強化您對金錢的感恩態度,讓這種感恩心態在您入睡時進入潛意識,深度轉變您的財富運勢。海浪音樂作為背景,幫助您在練習中觀想海浪帶著無窮的財富向您湧來。這種引導和背景音樂的結合,有助於深化您對金錢的感激之情。

會員音樂:8HR眉心輪淨化平衡,開啟洞察和直覺力
專為會員增強洞察力、直覺力而設計。平衡的眉心輪可促進更深的自我認識和靈性連接,而失衡時可能導致思考混亂和直覺力弱化。

會員冥想:3hr零極限五句真言
專為會員打造的3小時零極限五句真言冥想,提供了一個全面且不受干擾的深度冥想體驗。

會員音樂:8HR喉輪淨化平衡,各種自在表達創作的力量
《8HR喉輪淨化平衡音樂》是專為會員增強溝通力、表達力、創造力而設計。平衡的喉輪可促進清晰表達和創意流暢,而失衡時可能導致溝通障礙和創作力受阻。

會員音樂:8小時臍輪淨化音樂,激活和平衡你的臍輪
這是一段8小時的臍輪冥想音樂,專為激活和平衡會員的臍輪(本我輪)而設計。臍輪位於肚臍下方,代表創造力、人際關係和感情表達。這段音樂旨在幫助消除阻礙這些領域的負面狀態,從而激發您的熱情與活力,並促進情感的平衡和自由表達。

會員冥想:上三輪淨化,表達力、洞察力、連結直覺力靈魂能量調整
《上三輪睡眠冥想》針對喉輪、眉心輪、和頂輪進行激活與平衡,助你加強溝通、智慧和靈性聯繫。透過專門設計的冥想引導,你將能釋放能量阻塞,提升創造力,並在日常生活中展現真實自我。

會員冥想:夜間七脈輪全身淨化,睡眠自動修復(第一版)
七脈輪清理睡眠冥想(第一版),以光清理法淨化脈輪,你可以在深度放鬆與平衡,釋放那些被壓抑已久的潛能,最終帶領你進入深沉而安寧的睡眠。

會員冥想:夜間修復第二脈輪臍輪、生殖輪,自我情感、人際情感關係
專為修復與平衡第二脈輪—臍輪而設計,提升生命力與創造性。當臍輪失衡時,可能會感到情緒波動、生理問題或缺乏動力。此冥想幫助您恢復情感穩定與身體健康,加強自我認同與人際關係。

會員冥想:海底輪夜間淨化修復(原版)物質豐盛、安全感
海底輪睡眠冥想專設於修復和激活海底輪,採用海底輪觀想淨化法、肯定詞增強及深層放鬆,幫助穩固生活基礎,增進安全感和穩定感,讓您全面放鬆並輕鬆入睡,連續聆聽21天。(原版)

會員冥想:海底輪修復(輕柔版)物質豐盛、安全感
海底輪睡眠冥想專設於修復和激活海底輪,採用輕柔淨化法帶領進行觀想、肯定詞增強及深層放鬆,幫助穩固生活基礎,增進安全感和穩定感,讓您全面放鬆並輕鬆入睡,連續聆聽21天。

會員冥想:海底輪修復(輕柔鋼琴版)物質豐盛、安全感
海底輪睡眠冥想專設於修復和激活海底輪,採用輕柔淨化法帶領進行觀想、肯定詞增強及深層放鬆,幫助穩固生活基礎,增進安全感和穩定感。這個冥想引導搭配鋼琴背景音樂,讓您全面放鬆並輕鬆入睡,連續聆聽21天。

會員冥想:胃輪、本我輪、太陽神經叢,修復自信自尊、行動力意志力、決策力、人生方向
胃輪睡眠冥想專設於修復第三脈輪—胃輪,強化自信與內在力量。透過引觀想胃輪淨化及肯定詞,促進自我確信與行動力,減少恐懼與自我懷疑。配合舒緩音樂,引導入睡,持續21天,增進身心平衡,釋放內在潛力。

會員冥想:夜間修復心輪,強大自愛、愛人能量修復
心輪睡眠冥想透過心輪觀想淨化和肯定詞,專注於開啟和修復心輪,促進與宇宙能量的連接,引入慈悲之愛進行深度淨化。這一過程在強化自愛、善良、信任等正向能量,幫助您全身放鬆並順利入睡。

會員冥想:夜間修復喉輪,自信溝通表達、創造力、傾聽
夜間修復喉輪冥想專為加強溝通能力、提升自信和創造力而設計,專注引導和觀想喉輪,結合肯定詞強化潛意識新信念,本冥想在平衡喉輪,促進清晰表達和積極傾聽。隨後的舒緩音樂助您輕鬆入睡。

會員冥想:夜間修復眉心輪冥想,直覺、願景夢想、內在指引、洞察力
《開啟眉心輪冥想》引導您進入深度放鬆,觀想並激活第六感——眉心輪,釋放能量與提升直覺力,在強化自我意識、智慧與創造力。

會員冥想:心想事成,增強夢想的內在力量
這部睡眠冥想,幫助你增加你的吸引力、加速顯現、吸引你需要和渴望的東西,這心想事成睡眠冥想是靈性導師幾千年來所教導的神聖真理。

會員冥想:金錢肯定3HR,睡眠改變潛意識,吸引財富
亞蒂絲的金錢肯定睡眠冥想!這是一部為會員特別設計的冥想,專注於金錢的自我肯定,幫助您改變潛意識並吸引財富,順利入眠,讓自己找個舒服的姿勢放鬆且專注地聆聽,進入睡夢中,允許潛意識順利接收。

會員冥想:感恩金錢8HR,夜間強大釋放金錢阻礙之流
「感恩金錢8小時睡眠冥想」在夜間深度釋放吸引財富的阻礙,透過感恩提升金錢正能量,為第一版本的延長版,幫助需要的會員更好長時間的聆聽,此冥想過程有助於在潛意識中種下豐盛的種子,夜間長達8小時的持續作用,讓你醒來時滿懷信心,準備好迎接更多財富。

會員冥想:感恩金錢,夜間強大釋放金錢阻礙之流
「感恩金錢睡眠冥想」1小時,透過深夜的對金錢的感恩,提升吸引金錢的正能量。每晚的感恩讓你的潛意識拓展成為金錢磁鐵,幫助你克服吸引財富的阻礙,實現目標並累積與管理財富。

會員冥想:我會成功睡眠冥想,克服自我懷疑停止恐懼失敗
我會成功睡眠冥想,幫助會員改變對失敗的思考和感受,通過淨化阻礙成功的核心負面信念,釋放潛能,助你克服自我懷疑,停止恐懼失敗。透過深入的夜間引導,我們將引領你進入深層睡眠,讓你醒來時更接近你的目標和人生願景。

會員冥想:突破拖延,提升專注與行動力的睡眠冥想
改善拖延症的睡眠冥想引導,專設於幫助您停止無目的的瞎忙,集中精神,增強行動力。透過這項冥想,您將學會如何專注並有效執行自己的計畫,讓您更積極主動,克服拖延,順利完成目標。

會員冥想:零極限,HA呼吸法‧第五真言睡眠冥想引導
零極限的睡眠冥想,搭配HA呼吸法與第五真言 陪伴你清理潛意識並引導你安心進入睡眠中 。

會員冥想:夜間肯定詞,臣服宇宙高我,讓答案自然到來
這段睡眠冥想在透過夜間的肯定詞語和深度的潛意識溝通,引導我們放下自我控制,與宇宙的高我連結,讓生命的答案自然呈現。

會員冥想:進入寺廟豐盛能量,調整療癒財富金錢,助眠入睡
透過這段旅程,你將被引導放下一天的疲憊與焦慮,進入一個充滿寧靜和豐盛頻率的空間。在這裡,你不僅會感受到來自古老符號的療癒力量,還會與豐盛能量進行直接的互動,從而在無意識中建立起一個更加積極、豐富的財富觀念。

會員冥想:意志力睡眠冥想,堅持做事,修復容易放棄的潛意識
專為那些尋求增強毅力和耐心的會員設計。通過多次的夜間調整潛意識,您將醒來時發現自己擁有追逐夢想所需的更強大意志力。

會員冥想:元辰宮深度冥想,六大區域清醒探索(非睡眠引導)
會員版的元辰宮睡眠冥想引導,專為會員設計,細緻探索六大空間,每個調整時間更長,此為會員元辰宮探索為第二版本,在此版本無睡眠引導,提供給會員在白天時來聆聽,更好的清晰內觀自我的狀態。

會員冥想:元辰宮睡眠引導,六大空間探索補運
會員版的元辰宮睡眠冥想引導,專為會員設計,細緻探索六大空間:外觀(人格)、大廳(運勢)、臥室(姻緣)、後花園(健康),以及會員最愛的廚房(財運)和書房(工作、學習、思緒智慧)每個調整時間更長,最後引導你深深入睡鞏固調整能量。

會員冥想:吸引幸福,在你睡覺時建立幸福頻率
在你睡覺時建立幸福頻率! 伴隨著亞蒂絲為會員編寫的 獨特觀想、肯定句、 與潛意識溝通, 伴隨著優美舒適的冥想聲音, 跟隨著亞蒂絲引導, 進入深度的睡夢之中。

會員冥想:自信重塑睡眠冥想,自信自豪增強
專為會員設計增強自信自豪的睡眠冥想,引領你走向內心深處,培養並喚醒你的潛意識。在這段旅程中,你將逐漸建立和加強對自己的自信和自豪感。

會員冥想:切斷能量線睡眠冥想,停止不健康的能量供應或能量掠奪
這是一種專業的靈性能量的療法,專門處理莫名的疲憊、煩躁、焦躁,特別是從你接觸的人來的,經常是你的家人、或你的客戶、上司帶給你的疲憊,形成的能量影響。

會員冥想:吸引真愛睡眠冥想,點亮靈魂之光找到心儀對象
這次的冥想指引,是幫助你點亮隱藏的靈魂之光,進而吸引那個與你心靈相通的人。當心靈得到真正的休息,真愛就自然而然地靠近,最後引導你進入睡眠深化冥想,找到您所嚮往的那份愛。

會員冥想:進入自愛,晚安療癒,自愛自信調整
今晚,透過這段冥想,帶你進入深度的自愛之旅,讓身心和諧,喚醒那份藏於心底的自信與力量。

會員冥想:無條件愛,零極限高級版‧祈禱文淨化四句話
這是零極限Ho’oponopono淨化高級版本,以零極限的宇宙祈禱文為淨化主軸,搭配四句話清理。你入睡時陪你一起淨化,幫助你回歸對自己無條件的愛達到心靈平靜與生命自由。

會員冥想:溝通力潛意識提升,溫柔且堅定優雅以對
這段冥想在改善您的溝通模式,通過與潛意識的深夜對話,您將學會如何在生活中的各種溝通狀況下,放下舊有的溝通習慣,採取更溫和而堅定的方式表達自己。這不僅幫助您與他人建立更和諧的關係,也將引領您進入一個平靜深沉的睡眠。

會員冥想:自我價值,夜間熟睡自信自我價值深層療癒
冥想會引導你進入深度睡眠狀態, 並持續的與潛意識溝通, 協助你當你在睡眠中深入冥想, 潛意識會開始接受積極的訊息, 並且積極塑造你的自我價值觀, 幫助你在日間更有自信的前進。

會員冥想:實現理想夢想,成為理想的自己
在這個會員的睡眠冥想中, 可以幫助你調節內在的精神 使你的渴望與潛意識相互搭配, 讓你更有勇氣地前往很好的實踐你的目標, 成為理想中的自己。

會員冥想:內在小孩2,講更久
亞蒂絲的會員冥想《內在小孩2》提供一個深入的心靈旅程,邀請您探訪內在小孩的臥室,與您的內在孩子進行更深層次的對話。這個版本專注於溝通而非引導入眠,讓您有更多機會了解和治療內在的自我。

會員冥想:完美身材睡眠冥想,夜間強化潛意識力量成功瘦身
透過夜間冥想強化你對達成理想身材的內在動力。結合日間的飲食與運動計畫,建議連續聆聽21天,以促進潛意識中對健康身材的正面信念與動機,幫助你實現身材的完美平衡。

會員冥想:勇氣睡眠冥想,增強勇氣自信,放下恐懼失敗,樂觀面對未來
透過觀想沙漏的獨特方式和自我肯定句的重復,增強內在的勇氣與自信,讓潛意識調節並學習放下恐懼與對失敗的擔憂,樂觀地面對未來。

會員冥想:勇氣睡眠冥想(無觀想版)增強勇氣自信,放下恐懼失敗,樂觀面對未來
專注於增強內在的勇氣與自信,透過細膩的聲音引導,讓潛意識調節並學習放下恐懼與對失敗的擔憂,樂觀地面對未來。

會員冥想:釋放內在悲傷睡眠冥想,把溫柔帶給自己深層入睡來
當內在有悲傷、情緒低落,幫助在夜間釋放,體驗到粉紅色光芒的溫暖,這股光象徵著無條件的愛,溫柔地包圍並溶解我們內在的痛苦與困擾。

會員冥想:自我接納睡眠冥想,能量耗盡中療癒自己
這次的冥想旨在引導您進行一次深層的心靈之旅,修復那些感覺自己不配得愛、缺乏自信和自我信任的內在裂痕。透過冥想的引導,您將學會如何釋放那些限制性的信念和負面情緒,並重新發現愛自己的力量。

會員冥想:愛的尋回,修復潛意識與感受幸福的睡眠冥想
找回那份純粹的愛,療癒內心,幫助無助與失落感回升,並以一顆充滿愛的心迎接每一個新的日子。隨著您每晚的練習,您將發現自己變得更加開放、更有韌性,並且更能夠在日常生活中表達和接收愛。

會員冥想:陰陽平衡睡眠冥想,讓生命得到平衡
平衡內在陰陽能量,會員專屬設計將引領您探索和平衡您的陰陽能量。透過冥想和深度的內在工作,您能夠更好的調和這兩種能量,以便在生活中創造出更多的和諧與平衡。

會員冥想:不受外在干擾,停止從外在接收過多的壓力
幫助你可以停止從他人和外在接收過多的期待和壓力,從而給自己更多壓力,只是接納原諒自己回歸本來的道路,簡單的聆聽內在的,智慧與直覺前進並引導你深深入睡。

會員冥想:安全感睡眠冥想,探查問題深度自癒
此會員專屬冥想通過深入內心,觀想處理深層的缺乏安全感的根源,實現自我整合,提供深度治愈與入睡療癒。

會員冥想:扎根接地練習,重新與地球連結排負代謝
如果你常常感到困惑、焦慮或者身心俱疲,可能是因為你與地球的能量聯系出現了問題。接地練習可以幫助你從地球中獲取能量,排除負面能量。

會員冥想:釋放負面睡眠冥想,釋放負能量、專注積極想法
專為會員設計星光冥想,來幫助您擺脫負面思緒、釋放壓力,並提升您的睡眠質量的夜間冥想。

會員冥想:一切都好睡眠冥想,快速入睡滋養身心
這部會員冥想引導,可以幫助您恢復對明天的信心, 當您處在辛苦的情境中時,經常聆聽, 讓自己感受到深刻的內在平靜和和諧。

會員冥想:焦慮釋放,情緒壓力釋放快速深層入眠
帶領您深入月光與星光的神秘能量中,通過細膩而深入的引導,助您一步步釋放那些壓抑在心底的情緒,從而有效減輕心靈的壓力與煩憂,讓您能夠溫和且迅速地進入深層睡眠。

會員冥想:整夜身體療癒,修復細胞發炎、受損、毒素釋放改善
認識到您的潛意識是最佳的醫生,它深刻理解您身體的每一個細節,這次睡眠冥想的目的是在夜晚與您的潛意識攜手合作,喚醒它那強大的自我治癒能力。

會員冥想:情緒安眠深層入眠,煩躁焦慮能量釋放安穩入睡
你將發現,隨著冥想的深入,所有的壓力、緊張和焦慮不安都將逐漸消散。你將快速進入一個平靜而放鬆的睡眠體驗,整夜安然無恙。

會員冥想:雲朵舒眠3小時,快速放鬆入睡
持續三小時的放鬆引導,以雲朵為主題的舒眠環境,循環播放確保整晚的平靜,以及助你快速越過入睡的門檻,直達深沉睡眠的效果。

會員冥想:內心平靜,釋放疲憊補充正能量
透過雨水的淨化效果和水晶的光輝能量,為你在潛意識層面進行深度的疲勞和情緒調整。

會員冥想:深度熟睡睡眠冥想,海灘月光光輝,管理雜亂念頭
一場寧靜的海灘夜晚冥想之旅,引導你自然放鬆,很好的步入深沉的睡眠。

會員冥想:快速入睡引導 ,消除除外在干擾
釋放內在的壓力,進行特別設計的睡眠呼吸練習、白雲視覺化技巧,有效消除外在環境的干擾快速助睡。

會員冥想:選擇現在入睡
結合海洋視覺化技巧,讓你的身心完全放鬆,同時在入眠期間向潛意識傳達正面信息,鼓勵成為更好的自己。

會員冥想:寧靜入睡美麗森林
亞蒂絲睡眠冥想,帶領你進入寧進森林,放鬆放手焦慮的一切,調整潛意識讓努力一切自動到位。

會員冥想:高空紓壓超快速入眠,調整潛意識每天越來越好
透過亞蒂絲的睡眠冥想,你可以輕鬆創造出一個安靜的高空航空飛行,讓繁忙的思維和疲憊的身體得到休息。

會員冥想:夢幻花園,夜間修復,超級好睡
進入夢幻般的花園進行心靈的療癒,夜間修復和強化你的身體,從而讓你在白天醒來時感受到身心的顯著提升。

會員冥想:瞬間入睡1,呼吸練習法,全身掃描,快速入睡
一種快速進入深度睡眠的方法,透過10次的呼吸練習、全身掃描放鬆,帶領難以放下的人們快速入睡。

會員冥想:今晚做一個好夢,夢境管理減少多夢惡夢
這款專為會員打造的睡眠冥想,致力於夢境管理,引導聽眾體驗更美好的夢境甚至無夢,同時減少煩擾的多夢與惡夢現象。

會員冥想:瞬間入睡2(無呼吸練習)自然放鬆版
減少呼吸練習,允許聽眾以自然放鬆的方式聆聽,更迅速且直接的放鬆及入眠效果。

會員冥想:神聖圖書館,身心療癒補充
帶領你到達一個神聖的私人圖書館,這裡充滿了書籍的香氣和宇宙的積極能量,為你的身心帶來療癒和補充。

會員冥想:半夜醒來睡不著,再次入睡
專為半夜醒來且難以再次入睡的人士設計,幫助他們放鬆身心,快速重新獲得安眠。

會員音樂:8小時隱居小屋,放鬆壓力,Delta腦波低音快速入眠
8小時冥想音樂體驗,專為會員設計小屋系列。隱居小屋,這次的音樂專注低音3.2赫茲的Delta腦波頻率,旨在幫助解決失眠和焦慮問題。

會員音樂:8hr進入自愛‧放鬆鋼琴音
讓您在輕柔的鋼琴聲中沉浸於自愛與放鬆的氛圍,享受長達八小時的心靈平靜。

會員音樂:希塔療癒
深度睡眠階段清理體內的毒素,8小時冥想音樂、4hz腦波音樂

會員冥想:身體讚美睡眠冥想,修復身體增強身心健康
專為會員設計的身體讚美睡眠冥想,透過肯定自我身體,提升免疫力、加速癒合,增強自信,減少壓力和對身形的焦慮,引導深層睡眠,改善身心健康。

會員音樂:8hr奇跡頻率528Hz,帶給你正能量與奇蹟般的轉變音律
這是專屬提供會員的8hr奇跡頻率528Hz冥想音樂,具有神奇治療和轉化力量的音頻,促進身心的自然療癒、DNA轉化,讓會員們得到真正的放鬆精神平靜。

會員音樂:8小時海底輪淨化音樂
8hr海底輪冥想音樂,這是一段專門設計來激活和平衡會員的海底輪(根輪)消除深層的恐懼、憂慮和潛意識中的負面情緒,為您帶來更深的內心平和的音頻之旅。

會員冥想:強大的愛情肯定句,吸引一生的摯愛
聆聽這個強大的引導冥想肯定句,使你成為愛情磁鐵,吸引一生的摯愛。
透過夜間入睡聆聽積極的聆聽與轉變,幫助你吸引你想要的愛,最後引導你入睡一夜好眠。

會員冥想:臣服當下睡眠冥想,透過臣服順流帶來生命積極轉變
臣服是一種選擇,是對愛和信任的深刻體現。當我們選擇臣服,我們並不是放棄自我,反而是選擇以一種更加開放和接受的態度去面對生活。

會員冥想:頂輪睡眠淨化冥想
專為會員設計通過觀想淨化頂輪,它將引領您提升智慧、知識和意識的清晰度,加強與宇宙的連結,明確生命目標,實現內心和諧。

會員音樂:8小時胃輪淨化音樂,激活調和太陽神經叢
探索專為會員打造的8小時胃輪淨化音樂,專門設計來激活、淨化並調和您的太陽神經叢。
聽聽已加入會員的冥想者們如何改變生活
每天睡眠聽能安心入睡
會員@tr8pv
感恩陪伴我每一天
亞蒂絲讓我能平靜入眠
多了一個心靈導師
以前睡不飽現在大幅解決問題
三年身心科已經跟醫生說慢慢停藥了
冥想三年,謝謝亞蒂絲冥想的陪伴

謝謝亞蒂絲的所有努力,過去一年最幸福的事情,就是與妳的冥想頻道相遇,每每在很艱困狼狽的時刻,聽到妳沉穩溫暖又柔和的聲音,會讓我升起繼續前行的勇氣,真心的謝謝妳,妳是我心中最美好的一道光亮,照亮我荒涼的人生
— 會員@c792z
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