會員冥想:今晚做一個好夢,夢境管理減少多夢惡夢

這款專為會員打造的睡眠冥想,致力於夢境管理,引導聽眾體驗更美好的夢境甚至無夢,同時減少煩擾的多夢與惡夢現象。

會員‧睡眠冥想‧1小時

這款專為會員打造的睡眠冥想,致力於夢境管理,引導聽眾體驗更美好的夢境,同時減少煩擾的多夢與惡夢現象。

透過37分鐘的精心口頭引導,這個冥想引導設計來幫助你與潛意識進行有效溝通,從而促成一個更加和平且愉悅的夢境體驗。

整個影片長達一小時,這一過程不僅旨在改善你的夜間休息質量,減少夢境的出現,幫助你在日常生活中感到更加精神飽滿和心情愉悅,是會員頻道內多少會員喜愛的影片之一。