公開‧冥想引導‧15分鐘
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冥想簡介
本篇源自世界著名的德國心靈導師艾克哈特托勒當下的力量的教悔，透過亞蒂絲引導帶領你放下焦慮與煩惱，你並不等於你的大腦，敞開意識的光，深深地進入當下，學習臨在的狀態。
《當下的力量》
**是艾克哈特•托利的經典心靈著作，2004年首次出版，翻譯成超過33種語言，銷售超過500萬冊。托利在書中引導讀者放下過去和未來的焦慮，專注於當下，尋找內心的平靜與力量。 托利的教學風格簡單明瞭，不傾向於特定宗教，而是強調我們內心固有的平和之道。這本書被廣泛推崇為心靈啟蒙的經典之作。
