會員‧1小時‧睡眠冥想引導
此冥想改版選自備令人放鬆的「會員身體掃描加長版（鋼琴音）」， 改版採用了先前許多會員們最喜愛的冥想音樂作為背景音， 讓您能在熟悉而安心的氛圍中，享受深層放鬆的體驗。
無論您是希望釋放壓力、減輕疲勞， 還是尋求更加穩定的睡眠質量， 這次的冥想將帶您進入一個全面舒緩身心的深度放鬆狀態。 任何時候想要身體放鬆紓壓，都可以使用這部冥想幫助自己沉浸在這片平靜之中。
亞蒂絲
▼會員身體掃描加長版（鋼琴音）相同引導，不同背景音
會員冥想：身體掃描加長版２（冥想音）放鬆身體疲憊紓壓入睡
一個專屬的身體掃描睡眠冥想，引導您在入睡時達到深層次的放鬆，特別適合在壓力、疲憊或疼痛時使用。
