會員‧1小時‧睡眠冥想
有會員表示經常聆聽零極限入睡， 本篇特別製作零極限的睡眠冥想，搭配HA呼吸法與第五真言 陪伴你清理潛意識並引導你安心進入睡眠中 。
＊零極限能夠幫助潛意識清理任何記憶 使你回歸零的狀態
平良愛綾：「 HA呼吸法是一種任何時候都能進行的清理法。每天早上起床後、下床前，我都會進行這個呼吸法。 以前的我，起床後總是覺得心情鬱悶，做了HA呼吸法之後，被人牽著鼻子走、說錯話、緊張的狀況變少了。我體驗到這個方法對羞愧、憧憬、緊張、自卑感、自我表現欲等記憶特別有效果。」
祝福你
亞蒂絲
