冥想引導

冥想結合了藍光療愈、信念的調整和285Hz音樂細胞修復， 增強了你的修復能力。 藍光療愈的能量可以促進身體的自我修復， 而調整信念則有助於改變你對健康的信念體系。

15分鐘睡前冥想「身體感恩」，讓感恩的力量滋養你的身心。這個冥想將引導你通過感激自己的身體來強化細胞健康，提升免疫力，並增強自愛與幸福感。隨著每晚的練習，你將發現自己的生活變得更加順利和充滿正能量。

五分鐘早晨冥想是一個專為忙碌現代人設計的快速能量補充方式。這個簡短而強效的冥想引導，專注於喚醒你的內在正能量，讓你在迎接新的一天時感到更健康、更有活力。

這個專為提高你的當下意識和正念聆聽能力而設計的冥想，在幫助你在繁忙的一天中保持心智的清晰和專注。

五分鐘早晨高頻冥想，這是一個專門設計來快速提升你能量的練習。通過將感恩作為冥想的核心，這個簡短的引導幫助你在一天開始時就設置一個積極和充滿感激的心態。

41萬次觀看！第五句真言的版本，多增加一句"我原諒自己"，零極限夏威夷療法‧連續30分鐘冥想療癒清理。

10分鐘的冥想練習，靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學。