冥想推薦
愛情冥想引導：好對象自己吸引，遇見你的靈魂伴侶｜冥想引導‧愛情
擔心戀愛遇到渣男／渣女？來的都不喜歡？戀愛談錯了？為什麼在一起都沒有安全感？怎麼樣調整自己找到好的伴侶？ 透過冥想，堅持聆聽21天愛情肯定句～讓你愛情順順利利。
冥想引導：內在小孩練習，療癒你原生家庭
20分鐘的冥想，是亞蒂絲為你準備的溫柔旅程，引導你穿越記憶，療癒原生家庭帶來的傷痕，重新擁抱自己內在的純真與渴望。
冥想引導：我很富有肯定句（白天版），國外千萬人練習版本
「我很富有，現在，各個領域的巨大豐盛向我敞開大門。」 15 分鐘我很富有肯定句金錢財富冥想，國外千萬人練習的強而有力的自我肯定句，使財富自然流向你。適合白天運動時聆聽。
冥想引導：喧囂中找到平靜，15分鐘重拾安定
當世界喧囂不止，你是否渴望片刻寧靜？ 15 分鐘冥想，將透過亞蒂絲的溫柔引導，帶你回到當下，感受內在的平靜與穩定。無論你身處何地，都能透過這次練習，讓心靈重獲寧靜與力量。
冥想引導：找工作冥想你被雇用了！潛意識肯定句每天練習
你是否尋找理想的工作？每天聆聽吸引適合你的職位與機會！在找工作期間，讓亞蒂絲的聲音陪伴與支持你你，迎接充滿可能性的職涯新篇章！
冥想引導：15分鐘感恩冥想，21天感恩轉變你的世界
感恩的能量，能讓生命充滿奇蹟。透過亞蒂絲的聲音引導，一起啟動內在力量，喚醒內在的無限力量，21天持續練習，讓感恩點亮你的生命。
冥想引導：感謝王八蛋，放下憤怒痛苦拿回力量
生活中出現王八蛋了嗎？憤怒、痛苦、或難過的情緒時怎麼辦？常常會越想越生氣時怎麼辦？如果出現這樣的人，就用這部冥想幫助自己吧！
午休冥想30分鐘引導，寧靜田園，放鬆身心休息
助眠午休冥想30分鐘引導中，帶領你進入寧靜美麗的田園花開，悠然寧靜氛圍鐘放鬆身心，助眠小睡。
冥想引導：478呼吸練習放鬆，美國海豹部隊4-7-8快速入睡法，自律神經失調、壓力、焦慮緩解的呼吸法
478呼吸法是一種簡單而有效的呼吸練習，快速緩解焦慮、自律神經失調，幫助放鬆神經系統、減少壓力，並改善睡眠質量。被美國海豹部隊廣為使用。