會員自愛自信

這是一種專業的靈性能量的療法，專門處理莫名的疲憊、煩躁、焦躁，特別是從你接觸的人來的，經常是你的家人、或你的客戶、上司帶給你的疲憊，形成的能量影響。

這次的冥想指引，是幫助你點亮隱藏的靈魂之光，進而吸引那個與你心靈相通的人。當心靈得到真正的休息，真愛就自然而然地靠近，最後引導你進入睡眠深化冥想，找到您所嚮往的那份愛。

今晚，透過這段冥想，帶你進入深度的自愛之旅，讓身心和諧，喚醒那份藏於心底的自信與力量。

這是零極限Ho'oponopono淨化高級版本，以零極限的宇宙祈禱文為淨化主軸，搭配四句話清理。你入睡時陪你一起淨化，幫助你回歸對自己無條件的愛達到心靈平靜與生命自由。

這段冥想在改善您的溝通模式，通過與潛意識的深夜對話，您將學會如何在生活中的各種溝通狀況下，放下舊有的溝通習慣，採取更溫和而堅定的方式表達自己。這不僅幫助您與他人建立更和諧的關係，也將引領您進入一個平靜深沉的睡眠。

冥想會引導你進入深度睡眠狀態， 並持續的與潛意識溝通， 協助你當你在睡眠中深入冥想， 潛意識會開始接受積極的訊息， 並且積極塑造你的自我價值觀， 幫助你在日間更有自信的前進。

在這個會員的睡眠冥想中， 可以幫助你調節內在的精神 使你的渴望與潛意識相互搭配， 讓你更有勇氣地前往很好的實踐你的目標， 成為理想中的自己。

亞蒂絲的會員冥想《內在小孩2》提供一個深入的心靈旅程，邀請您探訪內在小孩的臥室，與您的內在孩子進行更深層次的對話。這個版本專注於溝通而非引導入眠，讓您有更多機會了解和治療內在的自我。

透過夜間冥想強化你對達成理想身材的內在動力。結合日間的飲食與運動計畫，建議連續聆聽21天，以促進潛意識中對健康身材的正面信念與動機，幫助你實現身材的完美平衡。