平衡內在陰陽能量,會員專屬設計將引領您探索和平衡您的陰陽能量。透過冥想和深度的內在工作,您能夠更好的調和這兩種能量,以便在生活中創造出更多的和諧與平衡。
幫助你可以停止從他人和外在接收過多的期待和壓力,從而給自己更多壓力,只是接納原諒自己回歸本來的道路,簡單的聆聽內在的,智慧與直覺前進並引導你深深入睡。
此會員專屬冥想通過深入內心,觀想處理深層的缺乏安全感的根源,實現自我整合,提供深度治愈與入睡療癒。
如果你常常感到困惑、焦慮或者身心俱疲,可能是因為你與地球的能量聯系出現了問題。接地練習可以幫助你從地球中獲取能量,排除負面能量。
專為會員設計星光冥想,來幫助您擺脫負面思緒、釋放壓力,並提升您的睡眠質量的夜間冥想。
這部會員冥想引導,可以幫助您恢復對明天的信心, 當您處在辛苦的情境中時,經常聆聽, 讓自己感受到深刻的內在平靜和和諧。
正念身體掃描系列‧15分鐘快速幫助身體紓解壓力,靜心、助睡。
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