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音樂簡介
「這就是大自然的心跳吧。」你輕聲感嘆。在平靜山中小屋裡，你不需要擔心、不需要忙碌，只有純粹的放鬆與釋放。
這是一段充滿自然療癒力的聲音旅程，為您帶來如山中小屋般的平和氛圍，透過清澈的流水聲、鳥鳴與新白噪音的獨特頻率特性，幫助身心放下壓力，減少外界環境的干擾，創造專屬於您的寧靜時刻。
不論是入睡、深層放鬆、紓壓SPA，還是專注於工作與讀書，這段音樂都能帶領您回歸最本真的平靜，為生活注入大自然的治癒力量。
祝福您，
亞蒂絲
聆聽時機：
睡前放鬆、工作或學習需要專注時、SPA或冥想、排解日常壓力時。
聆聽幫助：
- 幫助快速入眠，改善睡眠質量
- 提升專注力與生產力
- 減少環境噪音干擾，創造靜謐空間
- 釋放疲憊與壓力，恢復身心能量
白噪音是什麼
白噪音（White Noise）是一種包含了各種頻率聲音的聲波，這些頻率分布均勻，聽起來像是一種持續的“嗡嗡”聲或“沙沙”聲。它的名字來自於“白光”這個概念，因為白光是由各種顏色的光波組合而成，而白噪音則是由各種不同頻率的聲音組合而成。
白噪音常用來遮掩其他不想聽到的噪音，或是幫助集中注意力、提高睡眠品質。因為它的聲音頻率範圍廣泛且均衡，所以它能夠掩蓋周圍的環境聲音，比如交通聲、電視聲等，讓人感覺更為放鬆或專注。
白噪音的應用範圍包括：
- 助眠：許多人用白噪音來幫助入睡，因為它能遮掩干擾睡眠的噪音。研究發現如果是內太過安靜，反而一點小小的聲音都會讓人從睡夢中醒來轉為淺眠，適度的白噪音有助於深睡。
- 提高專注：在辦公室或學習環境中，白噪音有助於提升集中力，減少外界干擾。
- 冥想或放鬆：白噪音也常用於冥想過程中，幫助人們放鬆心情，專注於內心的平靜。
不同於其他類型的噪音，白噪音的特點在於它並不會讓人覺得刺耳或干擾，而是呈現出一種均衡且穩定的聲音。
