冥想引導:10分鐘釋放焦慮煩躁,呼吸靜心滋養身心10分鐘引導亞蒂絲帶領你深度的放鬆心靈 透過呼吸靜心 深沉釋放內在所有疲憊、煩躁、壓力 找回內心平和、平靜 重新獲取內在滋養。Eydis2024-05-14 公開‧冥想引導‧10分鐘 點圖進Youtube聆聽 10分鐘引導亞蒂絲帶領你深度的放鬆心靈 透過呼吸靜心 深沉釋放內在所有疲憊、煩躁、壓力 找回內心平和、平靜 重新獲取內在滋養。 祝福你 亞蒂絲 標籤# 10-15分鐘# 情緒 上一 文章 冥想引導:斷捨離‧心靈整理術‧放下陳舊‧展開新的循環(新年冥想) 下一 文章 冥想引導:陪你哭陪你流眼淚、釋放悲傷難過的心