公開‧冥想音樂‧3小時
你相信身心是相互影響的嗎？當心靈感到平靜，身體也將隨之放鬆。這場3小時不間斷的冥想音樂，運用Alpha波頻率，幫助你放下緊繃的思緒，讓心靈進入沉澱狀態。
當你卸下心理的重擔，身體的壓力也會隨之釋放，感受到前所未有的輕盈與舒暢。讓這音樂成為你與身體對話的橋樑。
🔊 **建議音量：
**輕柔不干擾呼吸與覺察的自然音量即可。
祝福你
Eydis 亞蒂絲
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【除外責任】 感謝您選擇我們的冥想作為陪伴您的工具。在您開始聆聽之前，我們需要明確一些重要事項： 冥想是根據一般的冥想理論和腦波研究設計的。但由於每個人的身體和心理狀態都有所不同，音樂的效果可能會有所差異，請根據個人感受和身體反應調整音樂的類型、音量和播放時間。如果在聆聽過程中感到不適，應立即停止。 精神疾病患者、孕婦、兒童、頭暈耳鳴身體不適，在聆聽前可以諮詢您所認識的醫生。所有冥想音樂屬於輔助不應被視為醫療建議、診斷或治療的替代品。如果您有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。在聆聽我們的音樂時，請選擇適當的音量、距離、環境，以避免可能對聽力或身體造成傷害的風險。
