這款會員專屬的睡眠冥想影片，「選擇現在入睡」，是一項旨在促進深度放鬆和快速入睡的工具。影片精心設計，通過亞蒂絲的30分鐘引導，結合海洋視覺化技巧，讓你的身心完全放鬆，同時向潛意識傳達正面信息，鼓勵成為更好的自己。
這種正面的潛意識影響力旨在加強日間的意志力、行動力和決策能力，使面對挑戰變得更加輕鬆。
由美國音樂家編制的睡眠冥想音樂填充，為你打造一個寧靜的睡前環境。整個視頻持續60分鐘，專為夜晚准備，幫助那些因焦慮而失眠的人快速釋放壓力，順利進入夢鄉。請注意，在工作或駕駛期間不宜聆聽，以確保安全和效果的最大化。
