會員‧睡眠冥想‧1小時
這款精心設計的引導冥想影片,邀請你進入一個夢幻般的花園,旨在透過心靈的療癒,夜間修復和強化你的身體,從而讓你在白天醒來時感受到身心的顯著提升。
整個過程包含37分鐘的精細口頭引導,隨後輕柔的音樂持續播放,直至影片達到一小時的總長,確保聆聽者能夠在身心充分放鬆的狀態下入睡。
這種獨特的花園入睡法,因其卓越的放鬆和療癒效果,已經贏得了眾多會員的喜愛和推崇。透過這段冥想,你將被引領至一片充滿和平與美麗的花園,享受一場心靈與身體的深度旅程,為次日的挑戰做好準備。
會員‧睡眠冥想‧1小時
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整個過程包含37分鐘的精細口頭引導,隨後輕柔的音樂持續播放,直至影片達到一小時的總長,確保聆聽者能夠在身心充分放鬆的狀態下入睡。
這種獨特的花園入睡法,因其卓越的放鬆和療癒效果,已經贏得了眾多會員的喜愛和推崇。透過這段冥想,你將被引領至一片充滿和平與美麗的花園,享受一場心靈與身體的深度旅程,為次日的挑戰做好準備。