會員冥想：今晚做一個好夢，夢境管理減少多夢惡夢

會員‧睡眠冥想‧1小時

這款專為會員打造的睡眠冥想，致力於夢境管理，引導聽眾體驗更美好的夢境，同時減少煩擾的多夢與惡夢現象。

透過37分鐘的精心口頭引導，這個冥想引導設計來幫助你與潛意識進行有效溝通，從而促成一個更加和平且愉悅的夢境體驗。

整個影片長達一小時，這一過程不僅旨在改善你的夜間休息質量，減少夢境的出現，幫助你在日常生活中感到更加精神飽滿和心情愉悅，是會員頻道內多少會員喜愛的影片之一。