會員冥想：半夜醒來睡不著，再次入睡

專為半夜醒來且難以再次入睡的人士設計，幫助他們放鬆身心，快速重新獲得安眠。

Eydis
2024-04-02

會員‧睡眠冥想‧1小時

這個為會員專屬的影片，由亞蒂絲精心制作，旨在幫助夜間醒來後難以再入眠的人士。影片總長達一小時，前三十分鐘是由亞蒂絲親自引導的睡眠冥想，接下來則是輕柔的音樂，設計來幫助觀眾恢復到深沉的睡眠狀態。此影片不僅幫助夜間醒來的你重新入睡，還旨在補充自信和能量，讓你白天能夠更加精神飽滿、充滿力量和靈感去面對日常挑戰。讓亞蒂絲的溫柔聲音陪伴你，引領你回到甜美的夢鄉。

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