【12.07-12.13】亞蒂絲能量一週運勢‧超準*

亚蒂丝超准能量一週运势

亞蒂絲能量一週運勢‧繁體

🔹Eydis【集體能量周報】:「情緒釋放 × 真相浮現 × 信念躍升」

在上一週的壓抑、糾結與內在對抗之後,內心像泡在一個「密室」中,很多事情感受不清楚,但情緒明顯累積。本週能量開始朝向「真相感知」與「情緒淨化」推進。

許多人會感到一些埋在心底深處的想法被迫浮出、需要正視;外在事件也可能映照出你的核心信念,讓你看清哪些模式該被終結。雖然不一定都是舒服的歷程,但地基打穩後,新的道路會比你預期更明亮。

本週適合重新校準自己的方向、釋放情緒、整理內在,讓下一步行動更具力量。

潛意識翻動:情緒要你回家

本週延續上週的容易覺得委屈、迷惘、疲憊,甚至出現想逃跑、想避開壓力的心情。本週,不再只是壓力堆積,而是明顯進入到「必須整理與面對」的階段。

你更清楚「到底卡在什麼」。你會開始看見自己在關係、家庭、金錢、工作裡的真正需求。情緒被引出,要求你「講出來、放出去、不再壓著」。

你會突然理解某些反覆出現的感受其實是在邀請你覺察,而不是要你逃避。家庭議題、內在安全感、被忽視的需求,都可能在本週想被你看到。你可能會有一種「終於說出心裡話」的衝動,也會感受到內在真誠的力量開始回流。這週很適合停下來照顧身心,讓情緒有出口,而不是硬撐。真正的力量,正在某個你願意誠實的瞬間誕生。

信念校準:突破、思考、行動

思考與行動能量交織,會讓你在面對選擇時變得更直接、更想要推進進度,但同時也較容易感到矛盾:一方面想改變,一方面又怕失去穩定。這代表你的內在正在對齊新的信念框架。

你可能會突然意識到「舊的方式已經無法帶我到新的地方」,因此開始主動尋找不同的解決方法。

本週的集體能量鼓勵你跳脫舊有思維,不再以過去的恐懼作為行動依據,而是以「我真心想要什麼?」作為新的指南針。越清楚的覺察,越能減少外在混亂。

真相照見:關係、職涯與自我定位的重啟

本週人際與自我角色定位的議題會被強烈照亮。你可能會重新思考自己在關係中的位置、在工作中的價值,或是你真正想走的目標方向。某些不平衡的合作、壓力過大的責任分配,會讓你覺得該是調整的時候;某些人際關係的本質也在這週變得清晰。
例如上周,更容易覺得「我不知道別人在想什麼」、某些互動讓你不舒服但講不清楚問題在哪。自我定位感弱、信心不足。

整體流動指向「真相顯現帶來自由」,當你不再害怕看到現況,就能做出更符合靈魂前進的選擇。這是一週適合重啟承諾、重設界線、重新定義自我位置的時刻。


本週能量流動

3


順流能量運勢

  1. 自我洞察與療癒的深化——更容易理解自己的情緒來源,能快速找到核心原因。
  2. 想法變得清晰、直覺力增強——內心真實的聲音變得明顯,做決定更有方向感。
  3. 行動力回歸、方向明朗——當你確定內在「答應自己」後,推進事情變得順利。

挑戰能量運勢

  1. 情緒累積突然爆發——可能因小事觸動深層情緒,請溫柔對待自己。
  2. 過度思考 vs 過度衝動的拉扯——想做又怕失敗,或不耐煩地想一次突破全部。
  3. 人際壓力與角色衝突——可能覺得責任太多、期待太重,需要重新設定界線。

本週調整建議

1.療癒覺察方向:觀察「我在哪裡不再願意委屈自己?」把注意力放在自己真正的需求,而不是外界期待。

2.具體行動:寫下三件你想調整的現況——不是抱怨,而是「我接下來願意做的決定」。讓行動與信念對齊。

例如人際關係,你可以思考:

  • 哪些關係消耗你?
  • 哪些互動讓你感覺安全?
  • 哪些責任不是你的卻壓在你身上?

3.冥想建議:找一個安靜的空間,閉上眼,專注感受心口位置的微弱律動。想像一束柔和的光從胸口向外擴散,將累積的壓力與不安溫柔帶走。可以冥想結束或開始時和自己說:「我允許真相浮現,我允許內在被聽見。」讓情緒在光裡被釋放。

🔹Eydis【集体能量周报】:「情绪释放 × 真相浮现 × 信念跃升」

在上一周的压抑、纠结与内在对抗之后,内心像泡在一个「密室」中,很多事情感受不清楚,但情绪明显累积。本周能量开始朝向「真相感知」与「情绪净化」推进。

许多人会感到一些埋在心底深处的想法被迫浮出、需要正视;外在事件也可能映照出你的核心信念,让你看清哪些模式该被终结。虽然不一定都是舒服的历程,但地基打稳后,新的道路会比你预期更明亮。

本周适合重新校准自己的方向、释放情绪、整理内在,让下一步行动更具力量。

潜意识翻动:情绪要你回家

本周延续上周的容易觉得委屈、迷惘、疲惫,甚至出现想逃跑、想避开压力的心情。本周,不再只是压力堆积,而是明显进入到「必须整理与面对」的阶段。

你更清楚「到底卡在什么」。你会开始看见自己在关系、家庭、金钱、工作里的真正需求。情绪被引出,要求你「讲出来、放出去、不再压着」。

你会突然理解某些反复出现的感受其实是在邀请你觉察,而不是要你逃避。家庭议题、内在安全感、被忽视的需求,都可能在本周想被你看到。你可能会有一种「终于说出心里话」的冲动,也会感受到内在真诚的力量开始回流。这周很适合停下来照顾身心,让情绪有出口,而不是硬撑。真正的力量,正在某个你愿意诚实的瞬间诞生。

信念校准:突破、思考、行动

思考与行动能量交织,会让你在面对选择时变得更直接、更想要推进进度,但同时也较容易感到矛盾:一方面想改变,一方面又怕失去稳定。这代表你的内在正在对齐新的信念框架。

你可能会突然意识到「旧的方式已经无法带我到新的地方」,因此开始主动寻找不同的解决方法。

本周的集体能量鼓励你跳脱旧有思维,不再以过去的恐惧作为行动依据,而是以「我真心想要什么?」作为新的指南针。越清楚的觉察,越能减少外在混乱。

真相照见:关系、职涯与自我定位的重启

本周人际与自我角色定位的议题会被强烈照亮。你可能会重新思考自己在关系中的位置、在工作中的价值,或是你真正想走的目标方向。某些不平衡的合作、压力过大的责任分配,会让你觉得该是调整的时候;某些人际关系的本质也在这周变得清晰。
例如上周,更容易觉得「我不知道别人在想什么」、某些互动让你不舒服但讲不清楚问题在哪。自我定位感弱、信心不足。

整体流动指向「真相显现带来自由」,当你不再害怕看到现况,就能做出更符合灵魂前进的选择。这是一周适合重启承诺、重设界线、重新定义自我位置的时刻。


本周能量流动

顺流能量运势

  • 自我洞察与疗愈的深化——更容易理解自己的情绪来源,能快速找到核心原因。
  • 想法变得清晰、直觉力增强——内心真实的声音变得明显,做决定更有方向感。
  • 行动力回归、方向明朗——当你确定内在「答应自己」后,推进事情变得顺利。

挑战能量运势

  • 情绪累积突然爆发——可能因小事触动深层情绪,请温柔对待自己。
  • 过度思考 vs 过度冲动的拉扯——想做又怕失败,或不耐烦地想一次突破全部。
  • 人际压力与角色冲突——可能觉得责任太多、期待太重,需要重新设定界线。

本周调整建议

1.疗愈觉察方向:观察「我在哪里不再愿意委屈自己?」把注意力放在自己真正的需求,而不是外界期待。

2.具体行动:写下三件你想调整的现况——不是抱怨,而是「我接下来愿意做的决定」。让行动与信念对齐。

例如人际关系,你可以思考:

  • 哪些关系消耗你?
  • 哪些互动让你感觉安全?
  • 哪些责任不是你的却压在你身上?

3.冥想建议:找一个安静的空间,闭上眼,专注感受心口位置的微弱律动。想像一束柔和的光从胸口向外扩散,将累积的压力与不安温柔带走。可以冥想结束或开始时和自己说:「我允许真相浮现,我允许内在被听见。」让情绪在光里被释放。

【正念冥想引導‧進階】自我關愛冥想,呼吸靜心減壓放鬆|亞蒂絲引導冥想

透過自我關愛的,正念呼吸靜心引導,帶入自我關愛的呼吸 能夠讓自己的身心,恢復到最和平之中,釋放內在負面能量。

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