公開‧冥想引導‧10分鐘
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零極限祈禱文源自夏威夷的古老傳統,清除內心的負面能量與情緒,實現內在的平衡與和諧。祈禱文早晨、睡前或靜心時使用,任何需要釋放過去負擔的時刻都可運用。
通過定期運用零極限祈禱文,我們可以淨化心靈,提升生活質量,並創造更加美好的現實。零極限的核心理念是承擔所有經驗的責任,並以愛與感恩的心態來修復與他人和自己的關係。
零極限祈禱文使用時機:
當你剛從床上起身、進公司前、在吃早餐前、乘坐電車前、打開電腦前、就寢前、會議開始或結束後、下班離開公司時、參加聚餐結束後、與朋友見面前或告別後,每一個事情的開始或結束你都可以使用它們。
#我就是我祈禱文
「我」來自空無顯現光明,
「我」是滋養生命的氣息,
「我」是那超越一切意識所能理解的空性, 虛無,
是「我」, 是萬相, 是一切.
「我」經由水珠畫出我的彎彎彩虹,
是充滿念頭永無止息的心.
「我」是那進出的氣息, 是不可見, 不可捉摸的微風,
是無法定義的創世原子.
「我」就是如此的「我」
#莫兒娜的祈禱文
合而為一的神聖創造者,父親,母親,孩子……
如果我的家人,親友和祖先,
從創世之初直到現在,
曾經在思想,語言,行為和行動上冒犯你,
你的家人,親屬和祖先,
我們謙卑的請求你們原諒我們。
願所有負面的記憶、障礙、能量和思想都被清理、
淨化和釋放,
請所有不被需要的能量轉化為純淨的光。
現在一切完成。
#我的平靜祈禱文
平靜與你同在,
所有我的平靜,
此平靜就是「我」,
此平靜就是「我當下所在」,
此平靜常在,
從現在到未來乃至永恆.
我的平靜「我」給予你,
我的平靜「我」託付你,
不是外在世界的平靜,
而只是我的平靜,
屬於「我」的平靜.