公開‧15分鐘‧冥想引導
冥想引導「身體讚美」一個專門設計來解鎖你的健康和幸福的冥想練習。在這個引導中，亞蒂絲將展示如何利用身體讚美的力量來加強身心健康。
透過積極的肯定和對身體的讚美，你將學習如何促進身體的自我修復，增強心理福祉，並在日常生活中實現更大的健康和幸福。
你準備好迎接內在的平靜與快樂了嗎？在本冥想引導中，亞蒂絲將向您展示如何透過身體讚美來滋養你的身心，並提升你的幸福感。了解如何使用積極的肯定語和讚美來對你的心靈與整體感受產生正向影響。今天，就來發現身體讚美的力量吧！
祝福你
亞蒂絲
