會員‧1小時‧睡眠冥想引導
《臍輪睡眠冥想》專為修復與平衡第二脈輪—臍輪而設計，提升生命力與創造性。當臍輪失衡時，可能會感到情緒波動、生理問題或缺乏動力。此冥想幫助您恢復情感穩定與身體健康，加強自我認同與人際關係。
*建議持續聆聽21天
*孕婦及經期請暫停聆聽。
內容
臍輪睡眠冥想是針對下腹部的第二脈輪—臍輪（生殖輪）的專門冥想，旨在修復和增強您的情感、創造力與生理健康。臍輪是我們情感和性能量的中心，當它處於平衡狀態時，可以增強我們的生命力、創造力和積極的人際關係。此外，它也影響著生殖系統的健康。
當臍輪失衡時，您可能會感覺到情緒不穩定，容易感到沮喪或激動；自我認同感減弱，缺乏激情和創造性的驅動力。生理上可能會出現生殖系統的各種問題，如子宮或泌尿道感染，以及其他相關的健康問題。
這個冥想程序通過引導您進行深度的放鬆和觀想，幫助您恢復臍輪的能量平衡。通過專注於穩定情緒和增強生命力的肯定詞，您將逐步建立起更強的自我認同和生理健康。此外，冥想還將助您於夜間達到深層的睡眠，從而在無意識中持續修復和強化臍輪。
建議您連續聆聽這段冥想至少21天，以便獲得顯著的改善和恢復效果。透過持續的冥想實踐，您將發現自己在情感和生理上變得更加健康和活躍，人際關係也將因此而得到改善。請注意，孕婦和經期婦女應暫時避免聆聽此冥想，以免影響身體狀態。
