會員‧1小時‧睡眠冥想引導
《夜間修復喉輪冥想》專為加強溝通能力、提升自信和創造力而設計。透過37分鐘的專注引導和觀想喉輪，結合肯定詞強化潛意識新信念，本冥想在平衡喉輪，促進清晰表達和積極傾聽。隨後的舒緩音樂助您輕鬆入睡。
內容
《夜間修復喉輪冥想》是一個精心設計的程序，在深夜時分與您的潛意識溝通，幫助修復和平衡喉輪，從而增強您的溝通技巧、自信心、創造力以及傾聽能力。
在這個為期一小時的冥想中，前37分鐘將由喉輪淨化引導性的觀想和肯定詞構成，這些都旨在促進您內在的自我表達中心——喉輪的健康與活躍。
通過這種方法，您可以學會如何以更加優雅而堅定的方式說話，提升您的創造性思維，並在生活中找到更清晰的目標和方向。
喉輪位於喉部，代表溝通和自我表達的能量中心。當它平衡時，您將感覺到自己能夠自信而輕鬆地溝通自己的想法和感受，同時也成為一個積極的傾聽者。
當喉輪失衡時，可能會出現溝通障礙、創造力下降等問題。本冥想通過觀想喉輪周圍的能量，幫助解開這些障礙，並引導您進入一個更加和諧、創造性的狀態。
透過持續的練習——建議至少21天——您將開始在日常生活中體驗到細微的變化，從更自信的溝通到更豐富的創意表達。
若感覺變化不大，可以考慮延長練習時間；一旦感到明顯的進步，則可以根據個人需要調整冥想的頻率。
如果在冥想過程中出現過度的心靈或情緒波動，建議暫停冥想，給予潛意識時間休息和整合。這個過程不僅有助于深夜的放松和入睡，也是一个自我發現和自我提升的旅程，使您在精神和情感上都獲得深刻的滋養和增長。
