15-20分鐘

透過20分鐘的顯化法則睡前引導，幫助你吸引你所渴望的事物。吸引力法則實際練習版本，持續練習21天！

冥想結合了藍光療愈、信念的調整和285Hz音樂細胞修復， 增強了你的修復能力。 藍光療愈的能量可以促進身體的自我修復， 而調整信念則有助於改變你對健康的信念體系。

18分鐘飲食冥想，專注於改善情緒性飲食習慣並培養健康的飲食行為，深入潛意識對話，幫助你意識到並放下因情緒波動引發的食欲衝動。建立與食物的健康關係，有效減重並促進整體健康。