10-15分鐘

無論你的目標是什麼，無論是事業成功、考試順利，還是人生目標的實現，這個冥想都能幫助你加速顯化。 通過這個冥想，亞蒂絲將引導你進入深度冥想狀態，幫助你清晰地設定和明確你的目標。

將帶領你開啟本身愛的能量泉源，並且傳遞給你指定的對方，送上你真摯的祝福與積極的正能量之光，當開啟愛的能量泉源能夠庇佑你與對方。

我們每天都忙於外在的世界，但是否花時間去真正了解、愛護自己？學會給予自己溫暖和正能量的肯定句，讓你充滿自信與自愛。

10分鐘專為女性設計的冥想引導，透過自我肯定激發潛意識內在女性力量，早晨或晚上的練習能幫助妳增強女性勇氣、智慧、力量，增強自我信心，更適合現代女性的需求。

15分鐘睡前冥想「身體感恩」，讓感恩的力量滋養你的身心。這個冥想將引導你通過感激自己的身體來強化細胞健康，提升免疫力，並增強自愛與幸福感。隨著每晚的練習，你將發現自己的生活變得更加順利和充滿正能量。

這個引導將教你如何通過肯定和讚美自己的身體來促進自我修復和增強健康。無論你是尋求瘦身、恢復健康，還是提升整體福祉，這個練習都將對你的心理和身體健康產生深遠影響。

這個冥想將幫助你重新引入能量，開始你的一天與亞蒂絲的早晨冥想引導，讓每一天都充滿美好的可能性。