冥想引導：無條件愛自己‧我值得幸福來到我的世界‧21天自我肯定
自我否定、自我懷疑怎麼辦？ 無條件愛自己肯定句引導冥想，幫助你無條件的愛你自己 療癒你自己的內心，當你感到自己被世界淹沒時 回到內在之中， 溫柔的陪伴你自己 調整自己的潛意識 ，明白你值得愛和平與幸福來到你的世界。
10-15分鐘
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冥想引導：強大的靜心，建立專注力、回歸心靈平靜和諧
這部冥想引導中， 您將學習到如何透過冥想練習 來鍛鍊靜心、內心平靜感， 建立深度專注力，減輕壓力， 提升你的心理健康。
冥想引導：考生、考試肯定句，高效高分考試，考試期間天天練
亞蒂絲的考試肯定句引導， 幫助你肯定自己、提高學習效率、在考試期間保持積極的心態。
冥想引導：吸引金錢自我肯定詞，每天15分鐘21天早晚練
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冥想引導：無論如何， 德蕾莎修女１０分鐘詩句，人際關係處理（特蕾莎修女／不管怎样）
遇到人際關係或生活面對挑戰嗎？ 亞蒂絲陪伴你， 透過德雷莎修女《無論如何》這首詩來冥想，讓詞句深深的進入潛意識之中，陪伴你在生命的道路上找回内心的平静和勇氣。
冥想引導：15分鐘進入自愛，自我批判是錯誤照顧自己
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冥想引導：祝福他人(可指定)，幫助別人的冥想送能量給對方
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冥想引導：10分鐘愛自己肯定句，今天我善待自己
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