⭐會員引導：創造力激發，潛意識啟動｜亞蒂絲會員專屬影片⭐
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身體健康
閱讀全文⭐會員引導：創造力激發，潛意識啟動｜亞蒂絲會員專屬影片⭐
會員冥想：貴人肯定句，讓貴人現身
会员冥想：贵人肯定句，让贵人现身
會員引導：大地扎根、大地之母連結，徹底放鬆與能量修復
会员引导：大地扎根、大地之母连结，彻底放鬆与能量修复
會員引導：正向未來長篇肯定句，每天聽一次能量滿滿
会员引导：正向未来长篇肯定句，每天听一次能量满满
日光會員音樂：285HZ舒緩頻率，身心和諧回歸活力
日光會員專屬的285Hz冥想音樂，透過溫柔而強大的頻率共振，帶您進入靜謐的森林深處。在三小時的沉浸式體驗中，感受身心頻率的平靜與和諧，讓內在重拾活力與平衡。這不僅是一段音樂，更是引導您專注於顯化健康願景，創造美好生活的旅程。
飲食冥想：改善潛意識情緒飲食，練習21天潛意識瘦身法
18分鐘飲食冥想，專注於改善情緒性飲食習慣並培養健康的飲食行為，深入潛意識對話，幫助你意識到並放下因情緒波動引發的食欲衝動。建立與食物的健康關係，有效減重並促進整體健康。
冥想引導：練習正念飲食，吃的覺察，健康飲食、減壓、變瘦練習
10分鐘正念飲食冥想，學習如何在每一餐中實施覺察。這種冥想幫助你意識到食物的選擇、食用的原因及其對身體的真正需求，從而促進健康飲食、減壓和減重。
冥想引導：身體讚美，顯化你的健康和幸福
冥想引導「身體讚美」一個專門設計來解鎖你的健康和幸福的冥想練習。在這個引導中，亞蒂絲將展示如何利用身體讚美的力量來加強身心健康。
會員冥想：完美身材睡眠冥想，夜間強化潛意識力量成功瘦身
透過夜間冥想強化你對達成理想身材的內在動力。結合日間的飲食與運動計畫，建議連續聆聽21天，以促進潛意識中對健康身材的正面信念與動機，幫助你實現身材的完美平衡。