視覺化冥想

這部冥想提供20分鐘，搭配深入的肯定句從而調整自己，使你自己學習調節思慮，幫助你找到一些內在空間， 使你更好的應對經常升起的焦慮與沮喪。

20分鐘冥想引導自我和解的影片，我們將帶領您深入內心，與自己對話，找回內在和平和平衡的道路。

透過這次練習， 你將能夠與逝去的親人和寵物建立一個全新的聯繫， 謝謝你的親人或寵物給你帶來的愛和回憶。

找到一個寧靜的角落，讓自己重新充電？ 這是一場寧靜田野風光的午休冥想之旅。 只需點擊進入，帶領你進入田野風光中，快速入睡，搭配輕柔的引導舒適睡眠冥想音樂 全長30分鐘，最後會喚醒你。使你午間快速進入補充睡眠。

每天早上進行感恩療癒，幫助你的吸引豐盛與順暢，透過觀想在潛意識深化，為自己想要療癒的領域，例如金錢、工作、家庭、學業、人際…進行療癒使它們越來越好、越變越順暢。

這個冥想練習帶領你以深度的方式，幫助你重新連結內在，透過觀想進入內在，喚醒堅定自信的自己來面對難題，找回堅定自信的自己。