助眠入睡

持續三小時的放鬆引導，以雲朵為主題的舒眠環境，循環播放確保整晚的平靜，以及助你快速越過入睡的門檻，直達深沉睡眠的效果。

透過雨水的淨化效果和水晶的光輝能量，為你在潛意識層面進行深度的疲勞和情緒調整。

一場寧靜的海灘夜晚冥想之旅，引導你自然放鬆，很好的步入深沉的睡眠。

釋放內在的壓力，進行特別設計的睡眠呼吸練習、白雲視覺化技巧，有效消除外在環境的干擾快速助睡。

結合海洋視覺化技巧，讓你的身心完全放鬆，同時在入眠期間向潛意識傳達正面信息，鼓勵成為更好的自己。

亞蒂絲睡眠冥想，帶領你進入寧進森林，放鬆放手焦慮的一切，調整潛意識讓努力一切自動到位。

透過亞蒂絲的睡眠冥想，你可以輕鬆創造出一個安靜的高空航空飛行，讓繁忙的思維和疲憊的身體得到休息。

進入夢幻般的花園進行心靈的療癒，夜間修復和強化你的身體，從而讓你在白天醒來時感受到身心的顯著提升。

一種快速進入深度睡眠的方法，透過10次的呼吸練習、全身掃描放鬆，帶領難以放下的人們快速入睡。