冥想推薦
冥想引導:30分鐘午休冥想,強效午間入睡,田野風光
找到一個寧靜的角落,讓自己重新充電?
這是一場寧靜田野風光的午休冥想之旅。
只需點擊進入,帶領你進入田野風光中,快速入睡,搭配輕柔的引導舒適睡眠冥想音樂
全長30分鐘,最後會喚醒你。使你午間快速進入補充睡眠。
閱讀全文冥想引導:30分鐘午休冥想,強效午間入睡,田野風光冥想引導:15分鐘進入自愛,自我批判是錯誤照顧自己
亞蒂絲將帶領你透過冥想一起自我照顧,一同探索如何建立自信、快樂,並提升自我價值與幸福感。
閱讀全文冥想引導:15分鐘進入自愛,自我批判是錯誤照顧自己超強!顯化冥想,吸引你渴望的豐盛
無論你的目標是什麼,無論是事業成功、考試順利,還是人生目標的實現,這個冥想都能幫助你加速顯化。 通過這個冥想,亞蒂絲將引導你進入深度冥想狀態,幫助你清晰地設定和明確你的目標。
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透過20分鐘的顯化法則睡前引導,幫助你吸引你所渴望的事物。吸引力法則實際練習版本,持續練習21天!
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將帶領你開啟本身愛的能量泉源,並且傳遞給你指定的對方,送上你真摯的祝福與積極的正能量之光,當開啟愛的能量泉源能夠庇佑你與對方。
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我們每天都忙於外在的世界,但是否花時間去真正了解、愛護自己?學會給予自己溫暖和正能量的肯定句,讓你充滿自信與自愛。
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10分鐘專為女性設計的冥想引導,透過自我肯定激發潛意識內在女性力量,早晨或晚上的練習能幫助妳增強女性勇氣、智慧、力量,增強自我信心,更適合現代女性的需求。
閱讀全文冥想引導:女子必聽,10分鐘女子自我肯定,增強妳的勇氣智慧力量睡眠冥想:失眠入睡引導冥想,柔和放鬆‧深層睡眠‧失眠放鬆‧幫助睡眠焦躁緊張
19萬次觀看,亞蒂絲聲音引導深度入眠,放鬆平靜,隨著貓咪一起入睡。
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15萬次觀看,專門設計來幫助你深度放鬆並迅速入睡的30分鐘的長篇冥想。如果你常因焦慮、煩躁或壓力而難以入眠,這個冥想將是你的理想選擇。它透過調節呼吸和引導放鬆的技巧,慢慢帶領你進入一個平和而沉睡的狀態,有效消除身心的疲憊和壓力。
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