冥想推薦
睡前冥想：15分鐘身體掃描，清空雜念放鬆身體
正念身體掃描系列‧15分鐘快速幫助身體紓解壓力，靜心、助睡。
正念冥想：30分鐘身體掃描引導，加長版，全面減壓放鬆
30分鐘，可適用於午休、睡覺、放鬆減壓恢復身體疲勞健康都可以使用的版本。
零極限夏威夷療法：30分鐘陪伴清理（最多人瀏覽版）夏威夷四句話冥想引導
77萬次！刪除潛意識毒素淤塞，又稱為「荷歐波諾波諾，療法」幫助淨化清理。
（零极限夏威夷疗法‧30分钟冥想疗癒）
冥想引導：心靈復原，衝突後調整內心走向平靜
幫助人際之中，無論是工作、家庭、父母、夫妻、兄弟姊妹導致的生氣、吵架、爭執、衝突發生後，平靜情緒釋放情緒管理。
冥想引導：15分鐘睡前斷捨離，內心寧靜冥想技術
內在整理、放下焦慮壓力煩躁過多的情緒、放下想放下的人事物
冥想引導：疾病冥想，你有屬於你獨一無二的療程…
在任何長久疾病、抗癌、腫瘤、重大疾病..，幫助你尋找自己更適合的療程。
冥想引導：每天5分鐘感恩冥想，快速改變你的自己
每天快速短暫的5分鐘，讓感激之情充滿你的心靈，快速的調整自己身心狀態，轉變你的日常。
睡眠引導：1小時‧薰衣草田放鬆入睡，消除疲勞
一小時的睡眠引導冥想，專為消除疲勞和促進深度睡眠設計。透過這段冥想，你將被引導想像漫步於普羅旺斯的薰衣草田中，聞到芬芳的薰衣草香氣，讓身心達到前所未有的放鬆和平靜，為你帶來一個甜美的夜晚。
30分鐘感恩冥想，強大的感恩練習
30分鐘感恩練習，提升自己進入高頻當中，經常練習會發現自己的世界改變