自愛自信

我們每天都忙於外在的世界，但是否花時間去真正了解、愛護自己？學會給予自己溫暖和正能量的肯定句，讓你充滿自信與自愛。

10分鐘專為女性設計的冥想引導，透過自我肯定激發潛意識內在女性力量，早晨或晚上的練習能幫助妳增強女性勇氣、智慧、力量，增強自我信心，更適合現代女性的需求。

55萬次觀看！早晚聆聽幸福冥想的信念，直到它深入你的內在，幫助你開始愛自己，擁有力量以及成功變得更幸福的人。

你將學會如何放慢腳步，專注於當下，並對自己調節內在將那些充滿力量和正面能量的狀態帶入。每次呼吸，都讓你更加親近內在的自我，每次冥想，都是對自我價值和自尊的肯定。