焦慮壓力

這段冥想引導中，將使用正念技巧，解放自己的壓力，擺脫負面情緒的枷鎖。重建與自己和內在的平靜與力量的源泉。

被焦慮困擾嗎？經常引導練習讓你不再受到焦慮困擾。