最新文章
如何探索你的人生藍圖?(文末索取:人生藍圖探索表格)
根據網友提出top１想要亞蒂絲分享的主題 如何得知自己的人生藍圖？人生方向？人生目…
到底靈性追求，是在追求什麼？
「常、樂、我、淨」視為涅槃境界，一旦得道，明白了這樣的道理，就要守住它，不可臾離，就像是火車必須行使在鐵軌上，一但出軌或引發苦難來臨。
克服疾病與苦痛的冥想
阿姜李達摩達羅，他的親身經歷將呼吸冥想帶給人們一個震撼，一次深入森林的閉關，那裡他僅憑呼吸冥想與一場突如其來的心臟病抗爭。
如何在10分鐘內透過冥想減輕壓力
提供快速且有效的冥想技巧，幫助你應對日常壓力。
元辰宮象徵指南
元辰宮是什麼？ 元辰宮在東方文化中，特別是在某些形式的靈性或玄學實踐中，被視為一…
情緒包袱的影響
長期背負情緒包袱會對我們的心理和生理健康造成影響。它可能導致焦慮、抑鬱、睡眠問…
了解為什麼全身放鬆對睡眠如此重要？
全身放鬆是一種有效的方法，可以幫助人們更快地入睡。在這個快節奏、壓力重重的現代…
