自我覺察
![一個美麗的女人冥想藝術直覺與對齊共鳴](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/06/scimgpnmkupqtF6dj.webp)
進入「對齊」與「共鳴」的世界
「對齊」和「共鳴」這些術語實際上意味著什麼?它們如何影響我們的內心世界和生活質量?
閱讀全文進入「對齊」與「共鳴」的世界![端午節與冥想心靈轉變招財開運滿滿吸收能量](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/scimgzx6pIgZwSN2w.webp)
端午節‧原來還可以這樣淨化開運!(含雨天備案)
端午節提供給你簡單而強效五種的淨化自我、開運招財的方式
閱讀全文端午節‧原來還可以這樣淨化開運!(含雨天備案)![游泳正念練習女生游泳](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/06/scimgMDAHStJGU6mT.webp)
正念游泳:在水中找到心靈的平靜
如果你對正念游泳感興趣,可以按照文章所描述的步驟開始你的正念游泳之旅。
閱讀全文正念游泳:在水中找到心靈的平靜![兒童冥想指南孩子該怎麼冥想幾歲開始有什麼推薦的冥想](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/scimguGwhfHTnLgAR.webp)
小朋友冥想指南:孩子幾歲可以開始練習冥想?
重要的是要記住,兒童的注意力持續時間比成人短,因此冥想課程應該簡短,以下是各年齡段適合的冥想時間和練習。
閱讀全文小朋友冥想指南:孩子幾歲可以開始練習冥想?![美麗的女人聞花香冥想愛自己照顧自己喜悅放鬆心情 焦慮失戀難過](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/scimgDp7afnC4vYyd.webp)
我已經足夠:沒有比這個還更加愛自己
在這個充滿壓力和期待的世界裡,我們經常感到自己需要達到某些標準,取得某些成就,…
![Dall·e 2024 05 22 12.04.48 A Distant View Of A Woman Meditating With A Serene Landscape In The Background. She Is Sitting Cross Legged Wearing Simple Comfortable Clothing. Ne](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/scimgAjgiej2TFFbB.webp)
冥想的妙處,當你真正沉浸其中,它總是有效的
你把手機拿去充電,但偶爾會發生一些微妙的事件--你可能會困惑地看著它,問自己,『為什麼它沒有充電?』
閱讀全文冥想的妙處,當你真正沉浸其中,它總是有效的![Photo 1526413232644 8a40f03cc03b](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/photo-1526413232644-8a40f03cc03b.avif)
被誤用的感恩狀態
當事情變得更加艱難時,你可能會想起或者有人會告訴你,你應該感恩,因為你的生活其實很美好,至少你擁有基本的物質保障。這樣一來,你似乎沒有權利感到不快,因為還有其他人確實在受苦。
閱讀全文被誤用的感恩狀態![Photo 1703252933215 6b089d36d5bc](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/photo-1703252933215-6b089d36d5bc.avif)
再多的正向思考、吸引力法則和自助書籍似乎都不起作用
當「生活發生」時,再多的正向思考、吸引力法則和自助書籍似乎都不起作用。事實上,我們發現自己比以往任何時候都感到更加空虛,這是因為在心靈深處你可能還缺乏更深一層次的處理。
閱讀全文再多的正向思考、吸引力法則和自助書籍似乎都不起作用![Woman Holding Black Silk Garment During Daytime](https://eydis.tw/wp-content/uploads/2024/05/photo-1497210835408-be088d55dc4fq80ampw1000ampautoformatampfitcropampixlibrb-4.0.jpg)
阻礙自我的四大類,你屬於哪一種?
你是否經常感到內心充滿負面對話?這篇文章深入探討了四種常見的內心對話,它們如阻礙了你自己的喜悅或成功,了解這些內心對話模式如何影響你的生活,並學習有效的方法來轉化它們,從而提升你的自我認識和幸福感。
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