冥想引導:喧囂中找到平靜,15分鐘重拾安定

當世界喧囂不止,你是否渴望片刻寧靜? 15 分鐘冥想,將透過亞蒂絲的溫柔引導,帶你回到當下,感受內在的平靜與穩定。無論你身處何地,都能透過這次練習,讓心靈重獲寧靜與力量。
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日光專屬‧融合了阿爾法波(α波)與專業888Hz頻率設計,幫助你: 提升財富振動,讓金錢能量輕鬆流入生活、釋放潛意識中的金錢阻礙,對齊宇宙豐盛頻率、進入更穩定的財務顯化狀態
沉浸在感恩音樂中,釋放壓力與負能量,讓內心充滿平靜與喜悅。這段精心打造的冥想音樂專為日光會員設計,陪伴您深入靜心,感受宇宙滿滿的愛與支持。無論是晨間冥想、睡前放鬆,還是日常靜思,這段音樂都能引領您擁抱感恩的力量,讓心靈煥然一新。
亞蒂絲為實現會員許願而精心設計,「我值得,我相信,我接納,我尊重。」這些語句不僅僅是字詞,更是喚醒內在力量的鑰匙。
金光淨化528Hz冥想音樂,利用528Hz頻率的自然療癒特性,帶來深層的身心平靜與能量調整。528Hz被稱為「愛的頻率」,能和諧振動內在系統,幫助修復受損的能量場與磁場,釋放堆積的壓力與負面情緒。這段音樂以舒緩的旋律與柔和的音效,為您創造一個純淨而安心的冥想空間。
新白噪音,為您帶來山中小屋的寧靜氛圍與清澈流水聲、鳥鳴,仿佛置身大自然氛圍深處,讓身心獲得深層放鬆與釋放。這段音樂專為入睡、放鬆、紓壓SPA、工作與讀書設計,搭配粉紅噪音的獨特頻率特性,有助於降低壓力、並減少外界環境的干擾。
冥想是一種集中思想以達到平靜和清晰狀態的練習。文中摘要步驟、種類、好處,幫助你更深入地掌握冥想的技巧。
OM 被稱為宇宙的「原始音」,它的頻率(432 Hz 或 136.1 Hz,視測量方法而定)被認為與自然界的基頻相符,被認為是宇宙最原始的聲音,包含了創造、持續和毀滅的能量,代表一切的開始與終結。
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