這次的冥想旨在引導您進行一次深層的心靈之旅,修復那些感覺自己不配得愛、缺乏自信和自我信任的內在裂痕。透過冥想的引導,您將學會如何釋放那些限制性的信念和負面情緒,並重新發現愛自己的力量。
找回那份純粹的愛,療癒內心,幫助無助與失落感回升,並以一顆充滿愛的心迎接每一個新的日子。隨著您每晚的練習,您將發現自己變得更加開放、更有韌性,並且更能夠在日常生活中表達和接收愛。
平衡內在陰陽能量,會員專屬設計將引領您探索和平衡您的陰陽能量。透過冥想和深度的內在工作,您能夠更好的調和這兩種能量,以便在生活中創造出更多的和諧與平衡。
幫助你可以停止從他人和外在接收過多的期待和壓力,從而給自己更多壓力,只是接納原諒自己回歸本來的道路,簡單的聆聽內在的,智慧與直覺前進並引導你深深入睡。
此會員專屬冥想通過深入內心,觀想處理深層的缺乏安全感的根源,實現自我整合,提供深度治愈與入睡療癒。
如果你常常感到困惑、焦慮或者身心俱疲,可能是因為你與地球的能量聯系出現了問題。接地練習可以幫助你從地球中獲取能量,排除負面能量。
專為會員設計星光冥想,來幫助您擺脫負面思緒、釋放壓力,並提升您的睡眠質量的夜間冥想。
這部會員冥想引導,可以幫助您恢復對明天的信心, 當您處在辛苦的情境中時,經常聆聽, 讓自己感受到深刻的內在平靜和和諧。
正念身體掃描系列‧15分鐘快速幫助身體紓解壓力,靜心、助睡。
30分鐘,可適用於午休、睡覺、放鬆減壓恢復身體疲勞健康都可以使用的版本。