冥想引導：美國醫師推薦的478呼吸練習放鬆，自律神經失調、壓力、焦慮緩解的呼吸冥想
478呼吸法是一種簡單而有效的呼吸練習，快速緩解焦慮、自律神經失調，幫助放鬆神經系統、減少壓力，並改善睡眠質量。
Eydis
會員冥想：紫色火焰祈禱文，轉化、清理和祝福36次、72次、144次
針對會員許願提供專屬深度靈性工具，紫色火焰祈禱文冥想是一項深具能量與靈性的修習，透過觀想紫色火焰的神聖能量，協助您達到淨化、療癒與靈性轉化的目標。
淨化負能量音樂528hz，30分鐘清理啟動正能量
這段音樂適合在日常清理時播放，幫助您清理與重建空間的能量。
冥想引導：當下的力量，德國艾克哈特托勒
本篇源自世界著名的德國心靈導師艾克哈特托勒當下的力量的教悔，透過亞蒂絲引導帶領你放下焦慮與煩惱，你並不等於你的大腦，敞開意識的光，深深地進入當下，學習臨在的狀態。
冥想引導：自愛宣言，增強你的配得感
透過自愛宣言正向肯定語句，引導你重塑自我，提升你的配得感，增強自尊與自信。每天的練習將幫助你以愛與和諧看待自己，培養內心的平靜與力量。
靈魂自由式：夜間冥想演講分享Feat.Eydis誠品X亞蒂絲(減壓/焦慮/紓壓課)
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432hz北歐湖畔靜謐時光，釋放壓力減少焦慮煩躁、平靜身心
432 Hz 是一個與地球心跳共振的頻率，科學證實它能夠釋放壓力、減少煩躁並帶來內心的平靜。透過與大自然共振的北歐湖畔美景和美麗的432 Hz音樂，引導你深入放鬆，讓心靈重回平和與寧靜。
會員冥想：淨化有毒思想，清理消極情緒與負面信念
會員專屬的進階冥想，專為清理消極情緒與有毒信念而設計，當你感受內在有毒信念、有毒能量、負面情緒、負面信念，隨時都可以回到這裡此冥想幫助自己做清理。
會員冥想：進階寂靜之道，真我合一感受內在智慧寧靜
會員的高級靈性的冥想，逐步的進入深層的寂靜之道核心，幫助探索內在更高層次的理解，讓心靈與宇宙共振，與真我合一的神聖感受，穿越表象，回歸靈魂的純粹與永恆之道。
冥想引導：15分鐘雜念消散，沉澱心靈，清理思緒
當你感到思緒紛亂或心情煩躁時，這個冥想將是你放下壓力、找回平靜的最佳工具。