會員引導:40/45/50/60分鐘午睡冥想,快速放鬆充電休息 (午休、小睡、助眠)

会员引导:40/45/50/60分钟午睡冥想,快速放鬆充电休息 (午休、小睡、助眠)

會員‧40/45/50/60分鐘‧長篇冥想引導

Cover60

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提供給會員專屬加長版的午睡冥想,讓您在短暫午休時間內獲得深度放鬆與高效休息,此冥想結合了身心沉浸與寧靜引導,幫助您快速入睡、充電,並在結束時以積極的覺醒提示,讓您充滿活力地迎接下午時光。
會員還可以依據午休長度與個人需求,彈性選擇 40、45、50 或 60分鐘的加長版本,確保您在鬧鐘響起前獲得完整的充電。

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祝福你

Eydis亞蒂絲


💡 公開版30分鐘
30分鐘午睡冥想,快速放鬆、充電休息。

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提供给会员专属加长版的午睡冥想,让您在短暂午休时间内获得深度放鬆与高效休息,此冥想结合了身心沉浸与宁静引导,帮助您快速入睡、充电,并在结束时以积极的觉醒提示,让您充满活力地迎接下午时光。
会员还可以依据午休长度与个人需求,弹性选择 40、45、50 或 60分钟的加长版本,确保您在闹钟响起前获得完整的充电。

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Eydis亚蒂丝


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