冥想引導:30分鐘午睡冥想,快速放鬆、充電休息 (午休、小睡、助眠)

冥想引导:30分钟午睡冥想,快速放鬆、充电休息 (午休、小睡、助眠)

公開‧冥想引導‧30分鐘

30分鐘午睡冥想,快速放鬆、充電休息|亞蒂絲冥想引導 午休、小睡、助眠)

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讓您在短暫午休時間內獲得深度放鬆與高效休息,此冥想結合了身心沉浸與寧靜引導,幫助您快速入睡、充電,並在結束時以積極的覺醒提示,讓您充滿活力地迎接下午時光。

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我是Eydis 亞蒂絲

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让您在短暂午休时间内获得深度放鬆与高效休息,此冥想结合了身心沉浸与宁静引导,帮助您快速入睡、充电,并在结束时以积极的觉醒提示,让您充满活力地迎接下午时光。

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