會員‧1小時‧睡眠冥想
會員們將被引導進行一場深度的內心旅程，透過觀想沙漏的獨特方式和自我肯定句的重復，目的是增強個人的勇氣與自信。這次冥想深入探調節潛意識放下對失敗的恐懼，並鼓勵樂觀地面對未來的挑戰。
整個過程在於睡前進行，幫助參與者在夜間達到深度的放鬆和潛意識的正面影響，從而在醒來時感到精神充沛，準備好以積極的心態迎接新的一天。
內容
在這段召喚勇氣與自信的睡眠冥想中，亞蒂絲引導我們進行一次心靈的旅程，旨在修復潛意識，幫助我們面對生活中的恐懼與挑戰。
透過平靜的呼吸和放鬆的指導，我們被邀請進入一個安穩的狀態，準備我們的心靈接受正面的肯定與力量的注入，亞蒂絲藉由觀想沙漏，引導我們深入體驗，同時將我們的焦點引向內在的力量與勇氣，以勇氣肯定句加強潛意識的調整。
這個過程不僅是一次對恐懼的面對與超越，更是一次深層的自我啟發與增強，讓我們在睡眠中得到深度的恢復與充電，醒來時充滿了勇氣和自信，準備迎接新的一天。
